Ketika sedang alami pilek atau flu, tak jarang seseorang alami seperti sakit kepala. Hal tersebut pastinya akan bisa membuat kalian tidak nyaman melakukan aktivitas, yang disertai lagi dengan hidung yang sulit bernapas dengan lega disebabkan tersumbat. Nah, bagaimana tips untuk obati sakit kepala yang disebabkan flu? berikut ini penjelasannya.
Sebelumnya kalian perlu tahu bahwa pusing serta sakit kepala merupakan kondisi yang berbeda. Pusing merupakan kondisi dimana kalian rasakan sensasi kepala yang berputar-putar serta ringan, atau juga dinamakan dengan kliyengan. Namun cukup sering juga gejala pusing bisa muncul pada saat kalian sakit kepala. Sedangkan sakit kepala merupakan kondisi pada saat kepala kalian akan terasa tertekan serta timbulnya rasa nyeri yagn menusuk.Sakit kepala umumnya timbul di seluruh area kepala, salah satu dari sisi kepala, ataupun pada belakang mata.
Sakit kepala bisa terjadi umumnya dikarenakan komplikasi ringan dari flu, yakni seperti penyumbatan pada saluran sinus di hidung. Ketika kondisi normal, sinus produksi lendir dengan jumlah sedikit. Akan tetapi, bila sinus meradang, hal ini akan bisa akibatkan saluran pada sinus akan tersumbat. Lendir akan bisa tumpuk pada dalam sinus serta sebabkan pembengkakan pada dalam hidung.Rasa sakit yang disebabkan hidung tersumbat dan bengkak tersebut akan bisa terasa hingga kepala, dan terkadang juga bisa merambat hingga batang hidung dan tulang pipi.
Sakit kepala yang timbul ketika flu ternyata bisa diatasi dengan beberapa cara mudah. Berikut ini merupakan beberapa cara obati sakit kepala disebabkan flu:
1. Semprot menggunakan nasal spray
Dalam obati sakit kepala disebabkan oleh flu bisa kalian lakukan dengan cara atasi hidung yang tersumbat lebih dulu. Sebab, hal tersebut bisa menjadi salah satu penyebab kalian merasakan sakit kepala. Kalian bisa melakukannya dengan cara semprotkan larutan garam. Cara membuat larutan dalam tersebut bisa kalian lakukan pada saat di rumah.
Awal kalian rebus 1 gelas ais puting hingga mendidih. Setelah mendidih, kalian biarkan dulu di suhu ruangan. Setelah itu kalian campurkan dengan garam setelah sendok teh serta sedikit baking soda pada air. Pastikan kalian telah pilih garam yang tidak memiliki kandungan iodium. Selanjutnya kalian masukkan ke dalam botol spray yang bisa kalian beli di apotik.
2. Jangan bergerak dengan tiba-tiba
Kalian diharuskan untuk hindari bergerak dengan tiba-tiba pada saat kalian sedang alami sakit kepala dikarena flu. Pastikan kalian tidak mendadak langsung bangun dari tempat tidur, menggeleng kepala dengan cukup keras serta bergerang terlalu cepat. Dengan gerakan yang terlalu tiba-tiba bisa akan membuat sakit kepala menjadi lebih parah.
