MANFAAT STROBERI BAGI KESEHATAN
stroberi ialah buah yang serbaguna karena buah ini memmiliki rasa yang sangat enak dan buah ini berbentuk bulat dan juga berwarna merah terang dan juga berbintik bintik dan yang perlu kita ketahu bahwa buah ini memiliki begitu banyak manfaat yang sangat baik kesehatan bagi tubuh
buah ini juga mengandung begitu banyak nutrisi dan juga vitamin yang perlu kita ketahui karena buah ini memiliki kandungan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh contohnya seperti energi,karbohidrat,vitamin A dan juga vitamin lain nya yang akan dapat membuat tubuh kita menjadi lebih sehat dan juga lebih ber energi
berikut ini beberapa manfaat yang ada pada buah stroberi yang perlu kita ketahui bagi kesehatan tubuh
1.MENJAGA KESEHATAN MATA
buah ini mengandung kandungan vitamin C dan juga antioksidan yang sangat tinggi yang akan dapat melawan radikal bebas supaya mata kita akan tetap sehat dan juga akan terhindar dari beberapa masalah contoh nya seperti mata kering dan juga degenerasi makula hingga juga akan mencegah akan terjadi katarak pada mata
dan tidak hanya itu karena buah ini juga mengandung kandungan kalium yang akan di percaya akan dapat mengatasi masalah akan terjadi tekanan okular yang ada pada bola mata yang akan dapat membahayakan pada penglihatan mata
2.MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH
beberapa penelitian telah meneliti bahwa jika kita dengan rutin meminum jus stroberi ini akan dapat membantu kita untuk meningkatkan akan proses terjadi nya kekebalan tubuh dan hal ini juga karena buah stroberi ini terdapat vitamin C yang sangat tinggi
dan kekebalan tubuh ini juga akan sangat baik untuk mencegah akan terjadinya penyakit terhadap infeksi pada virus dan juga bakteri dan dengan begitu kita juga akan hidup lebih sehata karena ada kandungan yang sangat berguna bagi tubuh kita agar tetap sehat
buah ini mengandung vitamin C yang akan berperan untuk menjadi antioksidan yang akan dapat membantu untuk menetralisir pada radikal bebas yang akan dapat membahayakan tubuh kita
3.MENCEGAH KANKER
vitamin C yang ada pada buah ini ialah beberapa kandungan flavonoid yang akan terkandung di dalam buah ini karena memiliki antikarsinogenik dan kandungan ini akan dapat melawan akan terjadinya pertumbuhan tumor dan juga akan mencegah akan terjadi kanker pada tubuh kita serta akan dapat mencegah akan terjadi nya metastasis atau juga biasanya di sebut dengan penyebaran sel sel kanker yang terdapat di dalam tubuh, maka dari itulah kita di anjurkan untuk rutin meminum jus stroberi dengan rutin agar kita dapat terhindar dari akan terjadi nya bahaya kanker
